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烤鸭汤、猪骨汤、鱼汤……柚子汤真的可以养生吗？
认为喝肉汤可以“补营养”是人们长久以来的一个大误区。此点无须争论，大量研究表明，肉汤里面的营养价值不足肉本身的一成。汤的营养全部来自原料，原料中有水溶性的营养素和非水溶性营养素，水溶性维生素C、矿物质
炖鸡时 有人加热水时 有人直接炖是不对的！ 30年鸡汤喝白了
俗话说：“秋冬一进补,春天能打虎。”的确，高温的夏季，流汗很很很多，且进食较少，导致人体营养流失。到了秋天转凉后，胃口大增，正是调补身体的最佳时间。
所以，炖鸡汤就成了我的首选。即营养适合滋补身体，
自助餐为什么一吃就饱？ 虽然都是夹克 但我知道现在还不晚
吃自助餐全是套路，很多朋友不知道，内部人透露内情，原来如此！自助餐因为种类比较齐全，餐饮方式也比较新颖，被大家所喜爱。由于餐厅的不同，有些自助收费也不太一样，有的比较亲民，有的则有点偏贵。前两天我和朋
这10个懒人的蒸菜做法让人闭上眼睛也要学会美味到哭！
开屏武昌鱼武昌鱼1条、红尖椒2个芝麻油20克、小葱20克蒜泥10克、姜10克白胡椒适量、料酒15克食盐1小勺、醋30克蒸鱼豉油20克1.武昌鱼清理干净，中段用刀切成片(可切断也可不切断，不切断的刀法注
这块肉一年四季不咳嗽比猪肉便宜 比羊肉有营养补充
天气变冷，这个时候喝汤是一个非常的不错的选择，尤其是老鸭汤。实乃清补佳品，营养丰富。【老鸭香菇汤】食材：老鸭半只，香菇适量，五花肉，枸杞，生姜，料酒，小葱，食盐，做法：1、把老鸭清洗干净，剁成小块，再
烤鱼的时候 有些人裹小麦粉 有些人裹淀粉厨师:你能告诉我最好的
说起带鱼，我要纠正大家一个错误，很多人都把带鱼叫做刀鱼，但实际上是带鱼和刀鱼是两种鱼，所以大家都叫错了。我家人很喜欢吃带鱼，所以经常买，带鱼不贵，才10块钱一斤，相比鲳鱼和小黄鱼便宜很多。跟淡水鱼相比
黑胡椒和白胡椒只是差一个字厨师哥哥对你说:用法“相当差”
生活中，非黑即白，是最纯粹的两种色彩，却有着强大的能量和饱满而丰富的情绪。所以生活需要添加剂，需要调味品，这样我们的生活才会五彩斑斓，否则就会很没意思！时刻保持一颗快乐的心，并不是让你幼稚一点，而是让
日本人为什么在世界上最长寿？ 十大秘诀九是和吃有关
世界卫生组织（WHO）近日公布《世界卫生统计2018》，其中有关「长寿排行榜」受到关注。不意外的，日本再度蝉联第一，达到84.2岁，其中女性寿命预期为87.1岁，男性为81.1岁。除日本外，名列前十
挂面的时候 只放酵母和糖还不行！ 多放两个包子 又香又软又白很好
包子，是眼下最省事的早餐了，蒸一蒸有菜有肉、营养均衡、暄软好消化，而且蒸一次能吃好几天，再也不用为早起做饭而苦恼了。虽然说眼下的温度，让发面食品做起来容易很多，但是依旧有不少粉丝依然做不好发面这一道工
中国人吃辣椒是300年来国际上第几个？ 其实这些国家更难受！
酸甜苦辣，皆为人生百态。
这么多味道和调味，想必提到最多的和最受人欢迎的就是“辣”了。我们也常说“四川、湖南人不怕辣”。作为经济时代发展迅猛的今天，辣的地位更是非常高了。川菜、湘菜也是慢慢在全国流行
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