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烤鸭汤、猪骨汤、鱼汤……柚子汤真的可以养生吗?

烤鸭汤、猪骨汤、鱼汤……柚子汤真的可以养生吗?

认为喝肉汤可以“补营养”是人们长久以来的一个大误区。此点无须争论,大量研究表明,肉汤里面的营养价值不足肉本身的一成。汤的营养全部来自原料,原料中有水溶性的营养素和非水溶性营养素,水溶性维生素C、矿物质

炖鸡时 有人加热水时 有人直接炖是不对的! 30年鸡汤喝白了

炖鸡时 有人加热水时 有人直接炖是不对的! 30年鸡汤喝白了


俗话说:“秋冬一进补,春天能打虎。”的确,高温的夏季,流汗很很很多,且进食较少,导致人体营养流失。到了秋天转凉后,胃口大增,正是调补身体的最佳时间。
所以,炖鸡汤就成了我的首选。即营养适合滋补身体,

自助餐为什么一吃就饱? 虽然都是夹克 但我知道现在还不晚

自助餐为什么一吃就饱? 虽然都是夹克 但我知道现在还不晚

吃自助餐全是套路,很多朋友不知道,内部人透露内情,原来如此!自助餐因为种类比较齐全,餐饮方式也比较新颖,被大家所喜爱。由于餐厅的不同,有些自助收费也不太一样,有的比较亲民,有的则有点偏贵。前两天我和朋

这10个懒人的蒸菜做法让人闭上眼睛也要学会美味到哭!

这10个懒人的蒸菜做法让人闭上眼睛也要学会美味到哭!

开屏武昌鱼武昌鱼1条、红尖椒2个芝麻油20克、小葱20克蒜泥10克、姜10克白胡椒适量、料酒15克食盐1小勺、醋30克蒸鱼豉油20克1.武昌鱼清理干净,中段用刀切成片(可切断也可不切断,不切断的刀法注

这块肉一年四季不咳嗽比猪肉便宜  比羊肉有营养补充

这块肉一年四季不咳嗽比猪肉便宜 比羊肉有营养补充

天气变冷,这个时候喝汤是一个非常的不错的选择,尤其是老鸭汤。实乃清补佳品,营养丰富。【老鸭香菇汤】食材:老鸭半只,香菇适量,五花肉,枸杞,生姜,料酒,小葱,食盐,做法:1、把老鸭清洗干净,剁成小块,再

烤鱼的时候 有些人裹小麦粉 有些人裹淀粉厨师:你能告诉我最好的

烤鱼的时候 有些人裹小麦粉 有些人裹淀粉厨师:你能告诉我最好的

说起带鱼,我要纠正大家一个错误,很多人都把带鱼叫做刀鱼,但实际上是带鱼和刀鱼是两种鱼,所以大家都叫错了。我家人很喜欢吃带鱼,所以经常买,带鱼不贵,才10块钱一斤,相比鲳鱼和小黄鱼便宜很多。跟淡水鱼相比

黑胡椒和白胡椒只是差一个字厨师哥哥对你说:用法“相当差”

黑胡椒和白胡椒只是差一个字厨师哥哥对你说:用法“相当差”

生活中,非黑即白,是最纯粹的两种色彩,却有着强大的能量和饱满而丰富的情绪。所以生活需要添加剂,需要调味品,这样我们的生活才会五彩斑斓,否则就会很没意思!时刻保持一颗快乐的心,并不是让你幼稚一点,而是让

日本人为什么在世界上最长寿? 十大秘诀九是和吃有关

日本人为什么在世界上最长寿? 十大秘诀九是和吃有关


世界卫生组织(WHO)近日公布《世界卫生统计2018》,其中有关「长寿排行榜」受到关注。不意外的,日本再度蝉联第一,达到84.2岁,其中女性寿命预期为87.1岁,男性为81.1岁。除日本外,名列前十

挂面的时候 只放酵母和糖还不行! 多放两个包子 又香又软又白很好

挂面的时候 只放酵母和糖还不行! 多放两个包子 又香又软又白很好

包子,是眼下最省事的早餐了,蒸一蒸有菜有肉、营养均衡、暄软好消化,而且蒸一次能吃好几天,再也不用为早起做饭而苦恼了。虽然说眼下的温度,让发面食品做起来容易很多,但是依旧有不少粉丝依然做不好发面这一道工

中国人吃辣椒是300年来国际上第几个? 其实这些国家更难受!

中国人吃辣椒是300年来国际上第几个? 其实这些国家更难受!


酸甜苦辣,皆为人生百态。
这么多味道和调味,想必提到最多的和最受人欢迎的就是“辣”了。我们也常说“四川、湖南人不怕辣”。作为经济时代发展迅猛的今天,辣的地位更是非常高了。川菜、湘菜也是慢慢在全国流行

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