男子连吃100天超商便当 差点崩溃 身体变这样…

来源:    2020-12-07 00:00:00   

日本一位网友挑战"连吃100天超商便当",结果健康状态亮红灯,质疑超商便当的保存期限真的太久。图撷取自まいどなニュース

现代生活忙碌,许多人讲求方便快速,正餐都选择超商的微波便当填饱肚子。但是超商便当是否健康,也是许多人心中的疑虑。最近就有日本网友,挑战连吃百日的便利商店,结果健康状况严重恶化,引发许多网友讨论。

根据日本媒体"まいどなニュース"报导,喜爱分享美食的twitter网友"进撃のグルメ",日前决定挑战连吃100天的超商便当。挑战刚开始时,他还觉得"便当超好吃"、"写大份的分量真的很足"、"拉麵的叉烧好好吃",似乎很享受超商便当的美味。

然而一路吃下来,他却逐渐感觉到肠胃逐渐不适,身体开始出现异味、无法长时间集中等症状。到了挑战末期,健康状况已明显亮起红灯,进食过程也有如折磨,感受到不管哪款便利商店的便当,吃起来都差不多。即使肚子空空如也,也没有任何想再吃的慾望,甚至体会到为何常吃垃圾食物容易得忧鬱症的感觉。

虽然他最后还是完成了挑战,但也认为"一开始还以为要吃下去不是问题,但现在觉得根本不可能",并且质疑"冷静下来想想,超商便当保存期限那么长满可怕的",自己必须重新考虑饮食和健康的关係。他也提到联名款拉麵好吃程度,根本不到店家卖的十分之一,很难想像店主怎么会觉得这个味道OK。

这项挑战结果公布之后,引来不少网友的回应,表示"我之前也一天吃两餐便利商店,结果胆固醇过量"、"我上班地方只有便利商店,根本地狱"、"我在7-11做便当的地方工作过……老实说并不意外"。

也有专业网友解说:"便利商店的便当为了拉长保存期限,脂肪和糖分都会放比较多,导致胃酸过量,反之维他命与纤维质几乎为零,吃太多会营养失调。身体会发臭就是因为油脂摄取过多导致"。